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          @返沪人员,三查三对从容返程,上海190家医疗机构提供核酸检测

          发布时间:2022-02-06 13:47:45

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          原标题:@返沪人员,“三查三对”从容返程,上海190家医疗机构提供核酸检测

          大年初五迎财神,大年初六忙返程,各位“打工人”准备好迎接开工吗?

          在此,上海市健康促进中心请大家一起做好“三查三对”,做到“四舍五入”,顺利返程,开启新一年的奋斗!

          “三查三对”,从容返程:

          查疫情风险等级;查各地防控政策;查行程码、健康码。上述内容,可搜索国务院客户端小程序获取。

          核对防护用品(备齐口罩、免洗手消毒剂等);核对随身物品(身份证、手机、充电器、钥匙、钱包等);核对健康状况(是否有发热咳嗽等症状)。

          “四舍五入”,调整身心:

          “不良四项”需舍弃:熬夜赖床、暴饮暴食、久坐不动、消极情绪。

          “健康五条”请入手:设定目标、规律作息、合理膳食、科学锻炼、心理调适。

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